Neprikladne namirnice za bebe

Sto treba izbjegavati davati bebama (posebno do 12 mj.)




Sol - bebini bubrezi nisu spremni za sol. Gotove smjese zacina (kao Vegeta) sadrze pojacivace okusa i sol. veliko Ne za bebe.



Kravlje mlijeko - ( ne preporucuje se prije 2 god.) neprikladno za prehranu ljudskih beba, s manje nutrijenata, tesko probavljivo i jak alergen. Dok  jogurt, svjezi sir i neke probioticke kulture se preporucuje jer u tom obliku su blagotvorne i lakse probavljive.


Citrusi - limuni, narance... mogu uzrokovati osip i stomacne probleme zbog svoje kiselosti. Iz istog razloga se i pomidori uvode kasnije.


Jagode - izuzetno jak alergen. Izbjegavati sirove jagode, maline i ribizle. Borovnice i brusnice nisu alergene i korisne su za bebe.




Med - u medu se moze pronaci bakterija toksicna za bebe - kod beba uzrokuje botulizam (vrsta trovanja) zbog nezrelosti njihovog probavnog trakta..


Zitarice koje sadrze gluten - nikako ispod 6 mj, a ne preporuca se prije 8.


Secer - nepotrebno. jedino se moze preporuciti u manjim kolicinama u slucaju neke otekline (ako se beba udari, padne, lupi negdje s glavicom i sl.) jer pomaze da oteklina splasne  (rijeci pedijatrice). Umjetni zasladjivaci nikako!


Orasasti plodovi - jaki alergeni, posebno kikiriki, a cijeli mogu biti opasni zbog gusenja. Preporuke variraju od 1-3 god, ovisi o senzibilnosti bebe i obiteljskoj sklonosti.  


Špinat - izbjegavati stabljike zbog oksalne kiseline. Smanjuje se blansiranjem  prije upotrebe i neutralizira mjesanjem s mlijekom, jogurtom, vrhnjem jer se kalcij iz mlijecnih preradjevina veze za  oksalnu kiselinu pa se ova ne moze vezati za kalcij iz drugih izvora. 


Riba i drugi morski plodovi - alergeni, na skoljkase i rakove posebno treba pripaziti i uvoditi ih dosta kasnije (ovisi o  obiteljskoj sklonosti i samoj bebi) Skoljkase i rakove nikako prije 1 god. 


Velike ribe (tuna, sabljarka, pas...)- izbjegavati zbog talozenja zive u njihovom tkivu.


Pravi caj (crni) i kava - tanin iz caja sprijecava apsorpciju zeljeza, a kava je definitivni no-no.


Light proizvodi - bebe imaju puno vecu potrebu za kalorijama i nutrijentima koji opet idu u manji zelucic. 


Pljesnivi sirevi - moguce trovanje i  alergije


Jaja - jak alergen, nikako prije godinu dana, a i onda oprezno. meko kuhana ili sirova (u nekim slasticama) mogu biti otvoren poziv trovanju salmonelom.


Pastete i hrenovke - napravljene su od otpadaka, iznutrica i masne pjene s ko-zna-kakvim-sve-ne aditivima.